-Взбиваем яйца и жарим болтунью
-Отдельно на сильном огне обжариваем соломку из моркови, не до мягкости.
-К моркови в сковородку добавляем ростки, обжариваем, не до мягкости
-К росткам и моркови добавляем яйцо, лук кусочками ~2-3см, соевый соус, куриный порошок, прогреть и все, готово. По желанию добавить зелень кинзы
Хрустящие соевые ростки с яйцом и овощами
Ингредиенты
Ещё фотографии
Лучший комментарий
Все комментарии
Меркурьева Ю.
21 июня 2023
реакций: 8
Вкусный салат, мы его готовим уже года полтора. Кто ещё этого не сделал-торопитесь)))
Читать в обсуждении
Комментарии · 9
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Вкусный салат, мы его готовим уже года полтора. Кто ещё этого не сделал-торопитесь)))
Ну вот, ещё один повод поработать с моей — прорастить на салат! У нас ростки не продаются, значит, будем делать сами! Спасибо за рецепт, думаю, будет💣
Поделись опытом выращивания ростков с нами?
Отличный салат, белковая бомба. Осталось купить сою и прорастить.
шикарный салатец!!!! Спасибо автору за рецептик.
шикарный салатец!!!! Спасибо автору за рецептик. Будем готовить!
А где можно приобрести соевые ростки или можно чем-то другим заменить
Салат очень понравился, огромное спасибо за рецепт!!!!
Очень люблю пророщеную сою. Уехала 3 года назад с дальнего востока и больше ее не ела. Подумала что нужно прорастить самой и оказалось что, то что мы называем пророщеной соей, это маш пророщенный. Сою тоже можно простить, но она крупная получается и чуть-чуть вкус отличается.